人気ブログランキング |

熱中症って・・・

昨日は本当に暑かったですねぇぇ~!

涼しいうちに畑へ・・・と思いつつ
家を出たのは9時(^^ゞ

半分弱の割合で、又根になってしまった人参の収穫や
ナス・トマトの収穫。
そして、オクラの収穫!
b0213795_1020194.jpg

やっぱりオクラの花って綺麗ねぇ~^^
葉っぱが大きくて、覗き見ないと良く見えなかったりもするのだけど
暑い畑でもさわやかな薄い黄色で、癒されるぅ~♪

で、畑の作業中、ひっきりなしに汗が(*_*)
畑作業中は、基本メガネで行くのだけれど
何度メガネをはずして汗を拭いたか・・・。
メガネが汗で汚れて、何度もメガネも拭いたし。

途中立ちくらみもあったりして、
持参した水筒の、ちょっぴりお塩を入れた緑茶をこまめに補給。

11時過ぎには自宅へ戻り、ほぼ2時間の作業だったのだけれど
私、汗が出てれば熱中症は大丈夫だと思っていた(確か重度になると、汗も出なかったはず)。
履いていたパンツの膝&ももや、首に巻いていたタオルまでびっしょりになり
帰宅して、水分補給&シャワーでスッキリ!

その後、ポストに入っていた回覧板の中に、熱中症の症状が書いてあった。

なんと、軽度の熱中症は、立ちくらみやめまい、そして、止まらない汗だと!
それ以外に筋肉痛って書いてあったけど、そこまでは行かなかったから、
ギリギリな中で作業してたんだと、ちょっと反省。。。
気をつけます。。

と思っていたら、部活をして夕方帰ってきた次男坊。
帰ってくるなり「頭痛い~~~」

脇に保冷剤を挟ませ、スイカで水分補給してシャワーを浴びせ
その後熱を測ると、37度2分!
わっ。熱が体に籠ってる(*_*;

今朝はスッキリした顔をしていたけど、いやはや、驚きました。

皆様も十分お気を付けくださいませ。
トラックバックURL : https://missydiary.exblog.jp/tb/20717751
トラックバックする(会員専用) [ヘルプ]
※このブログはトラックバック承認制を適用しています。 ブログの持ち主が承認するまでトラックバックは表示されません。
Commented by ゆり at 2013-07-12 13:17 x
ホント、酷暑だものねぇ。。
緑茶にお塩が良かったんじゃない?それがなかったらもっと症状ひどかったかも。。

初期症状で足がつる人もいるみたいだよ。

ウチは次男が暑さで「頭いたい」「気持ち悪い」ってよく言うので、毎年厳重警戒してます。ワタシも草取りしてて吐きそうになったことあるし。。

お互いに用心しようね。
Commented by missydiary at 2013-07-12 19:41
>ゆりさん♪

ポカリみたいなのでも良いんですが、あれって味が濃いじゃないですか。
で、お茶にお塩、入れてみました♪
ただ、ちょっと塩入れ過ぎたかなぁ~。
なんとなく塩の味が(笑)
でも、持って行って良かったです^^

足がつる事もあるんですね。気をつけます!

頭痛い&気持ち悪いは、ものすっごく焦りますね(*_*)
今年はどうですか?今のところ大丈夫ですか?

ホント、この酷暑、お互い気をつけましょう。
by missydiary | 2013-07-12 10:34 | | Trackback | Comments(2)